Noah - Massagegeschichte

 

 

Die Bibelgeschichte von Noah als Massagegeschichte

 

Meist zuerst Text lesen, dann Massage dazu, manchmal auch parallel; wenn möglich leise ruhige Musik im Hintergrund

 

 

Geschichte

Massage

Noah bekommt von Gott den Auftrag, ein großes Schiff zu bauen.

Mit den Fingerkuppen Schiff auf den Rücken malen

Noah geht in den Wald und sucht Bäume zum fällen.

Mit flachen Händen auf dem Rücken klopfen (wie laufen)

Er sägt Baum für Baum.

Sägebewegungen auf dem Rücken

Nun zieht er das Holz aus dem Wald.

Rücken von oben nach unten mit beiden Händen ausstreichen

Aus den Bäumen macht er Balken; er sägt, hobelt, baut und hämmert.

So vergehen Tage und Wochen, bis irgendwann das Schiff/ die Arche fertig ist.

Mit Fäusten leicht den Rücken klopfen

Noah bekommt von Gott den Auftrag, von jeder Tierart ein Pärchen mit in die Arche zu nehmen:

Da kommen die Pferde, Känguruhs, Schlangen, Tausendfüßler, die Elefanten, Hunde, Katzen, Frösche, Schmetterlinge, Pinguine, Giraffen, Tauben, Spinnen, Schwäne, Enten ……

Bewegungen der einzelnen Tiere entsprechend mit Fingern/Händen ausführen von unten nach oben

 

 

 

Der Fantasie sind keine Grenzen  gesetzt J

Als alle Tiere drinnen sind, schließt Gott selbst die Arche zu.

Mit Faust Kreis auf den Rücken malen.

Dann fängt es an zu regnen, erst ganz sacht

Fingerkuppen tanzen zart auf dem Rücken

Dann immer mehr und mehr, bis der Regen nur so auf das Dach prasselt

Dann etwas derber und dann mit den Fingerknöchelchen klopfen

Langsam wird der Regen weniger, schließlich hört er auf.

weniger klopfen, dann leicht mit Fingerkuppen - aufhören

Nun schwimmt die Arche auf dem Wasser

Die Hände streichen den Rücken.

Die Reise dauert lang, bis das Wasser sinkt.

Beide Hände an verschiedenen Stellen des Rückens ruhen lassen – der Masseur nimmt die Atembewegungen, die Wärme, die Wirbelsäule… wahr; der Massierte versucht die einzelnen Finger und Handballen des Masseurs zu erspüren

Nach langer Zeit lässt Noah den Raben fliegen, ob er wohl trockenes Land findet?      

Nein, er kommt zurück.

Mit flachen Händen über den Rücken streichen hin und her

ruhen

Wieder warten alle, dann lässt Noah eine Taube fliegen. Auch sie fliegt in großen Kreisen über die Erde.

Mit flachen Händen über den Rücken streichen hin und her - Kreis

Da entdeckt sie erste Wiesen und Kräuter, kleine Sträucher und Bäumchen. Sie zwickt ein Ästchen ab und bringt es zu Noah.

Mit den Fingern leicht die Rückenhaut zwicken

Als Noah die Taube nach einer Woche noch einmal fliegen lässt, kommt sie nicht mehr zurück

Mit flachen Händen Kreise auf dem Rücken streichen

Da öffnet Noah die Fenster und Tür der Arche und lässt die Tiere hinaus, sie galoppieren, hüpfen, fliegen und laufen in die Freiheit

 

Den Tieren entsprechende Massagebewegungen

Zuletzt verlassen Noah und seine Familie die Arche

Fäuste auf dem Rücken über die Fingerknöchelchen abrollen

Er sieht das frische Grün der Natur, die Farbenpracht der Blumen, Berge und Täler, Bäche und Seen

Blume malen, Bachlauf, Wiese, Baum …..

Da ist sein Herz voller Glück und  Dank zu Gott.

Hände ruhen auf dem Rücken

Am Himmel erscheint ein wunderschöner Regenbogen

7 Bogen auf den Rücken malen

Und Noah hört Gottes Worte in sich klingen: „Ich habe die Menschen so lieb, auch wenn in ihnen sich immer wieder böse Gedanken und Taten sind. Ich liebe die Menschen und die Erde und ich bleibe bei ihnen.

Rücken kneten (wie Pizzateig kneten)

Der Regenbogen ist das Zeichen für mein Versprechen. Habt keine Angst! Ich verlasse euch nie!“

Mit flacher Hand noch einen Regenbogen malen und Rücken ausstreichen

 

Was ihr in dieser Woche braucht:

Kressesamen, Küchenrolle, Mehl, Trockenhefe, Margarine, Zucker, 2 Eier, Hagelzucker, gehackte Mandeln,evtl. Rosinen und Marzipanrohmasse