MASSAGEGESCHICHTE
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Geschichte |
Massage |
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Wenn möglich, kann man ruhige Musik spielen lassen |
Wir streichen den Rücken von oben nach unten aus. |
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Zuerst Text lesen und dann entsprechend massieren – manchmal geht auch parallel |
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Ein Team von Wissenschaftlern aus unterschiedlichen Länder durchquert auf einer Forschungsreise die Wüste. Friedrich aus Deutschland, 3 Araber, 2 Engländer, 1 Franzose und 1 Amerikaner. |
-mit flacher Hand den Rücken abklopfen
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Sie sind den ganzen Tag unterwegs |
-mit Fingerkuppen auf dem Rücken laufen |
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Schließlich ist es abends und die Sonne geht unter. |
-mit re – dann li - Hand den Rücken von einer Seite zur anderen Seite streichen, dann von oben nach unten |
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Die 3 Araber stellen sich im Kreis auf, erheben ihre Hände zum Himmel und schweigen. Friedrich wundert sich. |
-Kreis malen, Hände auf dem Rücken halten, so dass wir gegenseitig die Wärme des anderen spüren |
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Als sie auseinander gehen, fragt Friedrich: „Was habt ihr da eben gemacht?“ |
Mit Fingerknöchelchen den Rücken leicht klopfen – dann großes Fragezeichen auf den Rücken malen |
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„Wir haben gebetet.“ antworten sie |
Hände auf dem Rücken ruhen lassen und die Atembewegungen erspüren |
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Friedrich macht sich etwas lustig und fragt: „Habt ihr denn Gott jemals gesehen?“ „Habt ihr Gott anfassen können?“ |
Fragezeichen auf den Rücken malen Fragezeichen auf den Rücken malen |
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„Nein“, schütteln sie den Kopf |
Schnelle Handbewegungen auf dem Rücken hin und her |
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„Wie könnt ihr dann nur an ihn glauben?“ |
Fragezeichen malen |
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Es wird Nacht, alle legen sich hin zum Schlafen. (Zeit nehmen zum Massieren und Ruhen) |
Hände auf die Schultern legen: Nacken und Schultern leicht kneten, dann Rücken „kneten“ wie Teig kneten beim Pizzabacken – dann geöffnete Hände auf dem Rücken ruhen lassen: Der Massierte versucht zu erspüren die Handballen und die einzelnen Finger des Masseurs und der Masseur nimmt wahr, was er vom Massierten spürt ohne zu drücken: evtl. Wirbelsäule, Rippen, Wärme, Atmung …) |
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Am nächsten Morgen kriecht Friedrich aus seinem Zelt. ER schaut sich um.
Dann krabbeln die anderen aus ihren Zelten heraus. Friedrich sagt: „Hier ist heute Nacht ein Kamel gewesen.“ |
Fäuste waagerecht auf dem Rücken rollen von unten nach oben Mit flacher Hand Kreis auf den Rücken malen Noch 2-3mal Fäuste waagerecht auf dem Rücken rollen von unten nach oben |
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„Woher willst du das wissen? Hast du es gesehen? Hast du es angefasst?“ |
Bei jeder Frage großes Fragezeichen mit Finger malen |
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„Nein, aber schaut: man sieht doch rings um das Zelt die Fußspuren vom Kamel!“ |
Mit Handfläche den Rücken klopfen wie „Tapsen“ |
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Da zeigt ein Araber zum Horizont, dort wo gerade die Sonne aufgeht „Schau hin, da siehst du die Fußspur Gottes!“ |
Den Rücken von links nach rechts mit den Händen streichen, dann mit dem Finger Kreis malen und die Strahlen der Sonne in alle Richtungen |
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Zum Schluss streichen wir den Rücken von oben nach unten aus, dann nimmt der Masseur seine Hände wahr: wie fühlen sich die Handflächen an? und der Massierte achtet auf seinen Rücken, wo fühlt er was |
Gute Erholung und dann einen gesunden Schlaf - geborgen in Gottes Händen!